東京、吉祥寺・三鷹で【アメリカA級女子プロのゴルフレッスン】
こんにちは♪
アメリカLPGAゴルフインストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は自分の体に合わせたグリップの仕方をご紹介しましょう。
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まず、鏡など自分の立ち姿が確認できるところに立ちます。
夜でしたらベランダの窓ガラスを利用するのも良いですよ♪
その前でリラックスした状態で立ちます。
手は肩からポトンと落ちた状態です。
その状態で、手の甲の向きを見て下さい。
下記の3つのうち、どれが一番ご自身の手の甲の向きに近いですか？
左は手の甲が内側、真ん中は甲が腿に平行、右は外側を向いています。
どれが一番良いとかはありません。
ご自分の体がリラックスした状態での、手の甲の向きを確かめてほしいのです。
その後、クラブを左手（右利きの場合）で握ります。
もう片方のてを添えてグリップをして、いつも通りに構えます。
これがご自分の体の特性に一番合ったグリップ
です。
です。◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
グリップは少し変えるだけでも違和感が生じやすいですね。
一気に変えようとせずに、少しずつ…
ご自身の体に合ったグリップに変えていかれて下さいね♪
一気に変えようとせずに、少しずつ…
ご自身の体に合ったグリップに変えていかれて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
