A級プロの「ゴルフプレー前に、ミスを減らすストレッチをしていますか？」

ゴルフのラウンド前にストレッチをしていますか？

「勿論！」

では、自分のミスショットを減らすストレッチは？

「・・・？」

殆どの方は、そう思われたのでは。

確かに一般的なストレッチは健康・安全への効果ありです。

ただ、せっかく時間を作ってストレッチをするのなら

もう一歩踏み込んで　

自分のミスショットを減らすためのストレッチをしたいもの。

実はこれ、上手なゴルファーはしている事。

自分の弱点をご存じなのです。

ストレッチは、体をほぐすだけでなく

リズム感を体に呼び起こさせたり

筋肉の張りを体に思い出させるなど

人それぞれ、違うのです。

「このストレッチで、本当に的を得ているのかな？」

その疑問が度々頭に浮かんでくる、

「このプロに相談してみよう」

と思い当たる人がいなければ、ご連絡下さい。

アメリカLPGA推奨のゴルフ柔軟性チェックと

スイング画像分析を元にした

ラウンド前に、あなたのミスショットを減らすストレッチです。

文責：ヒロコ・ベンダーホーフ
　　　アメリカＬＰＧＡ　Ａ級ゴルフインストラクター

　私のレッスンを体験しにいらっしゃいませんか。　

悩みの原因は、

「ゴルフセンスがないから」でも

「練習する時間がない」でもなく、

その「やり方」にあるのです。

　　　　　　　　　　　ヒロコ・ベンダーホーフ

　　　　　　アメリカ女子プロゴルフ協会　A級インストラクター