A級プロが教える「消しゴムを使った　飛距離アップドリル」

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

ゴルフインストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

天候が悪くてゴルフに行けない、忙しくて中々クラブを振れない・・・

「腕がなまっちゃうんじゃないかな。」

不安になりますよね。

今日は、着実にゴルフ上達につながるドリルをお教えしましょう。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

用意するものは「消しゴム」1個。

これをターゲット側の手で、下の画像のように持ちます。

そして　小指、薬指、中指でキュッ、キュッ♪

それを繰り返します。

ただそれだけ？　（←　読者の声）

はい、それだけです。

但し

「クラブを握る＝"無意識に"3本指が反応する」するまで、繰り返して下さい。

体に染み込ませる。

脳に教え込む。

この段階までできて、初めてコースでも体が反応するようになります。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

正しい指でしっかりと握れると、飛距離が増します。

お箸を摘まむ時　何も考えなくても自然と行えますよね。

正しいグリップも、それほど自然でありたいもの。

グリップはボールと自分の唯一の接点ですから、大切です。

毎日、キュッキュッ♪　を是非続けられて下さいね。

最後までお読み下さり、有難うございました。

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