空さん の…
…氣の講座
氣、氣、
行ってきます
駅で動画を撮影しながらう
う 不思議な母娘……
空さんの
氣をコントロールする講座へ
娘と 行ってきました
盛りだくさんの内容の中のひとつ
呼吸を整える
まずはしっかり息を吐いて……
腹式呼吸で大きく吸って
大地のエネルギーを
ズズズズｯｯ
と吸い上げ
お腹いっぱいにする
そして、
モヤモヤを
お腹がべっこり凹むまで 吐く。
エネルギーの循環
光を感じ呼吸を意識しながらの
瞑想
……やっぱり
… …寝る
(。-∀-)♡
氣を感じて……
私を整える
私が いつも穏やかで
幸せな気持ちでいることが
愛する人の幸せに
繋がるのだとしたら
幸せにならずには
いられないよね
娘と笑顔の一日
幸せ♡
空さんありがとうございました
すべて愛
全てに感謝