美味しくスイーツ食べました

メリークリスマス

雨のクリスマスイブですね

今年は我が家皆んなバラバラでクリスマスらしいことが出来てませんが

また年末にでも

先日来年成人式を迎える息子のスーツを買いに竜王アウトレットへ🚗

その前に近くにあるラコリーナ近江八幡へ

バームクーヘンで有名なクラブハリエのお店

有名な建築家の方が設計した建物のようで

建築士を目指してる息子の学びにもちょうど良かったです

一番の目的は焼きたてバームクーヘン

全部食べました

体を整えてるこの時期に食べて大丈夫

と言われそうですが

美味しく頂きました🙏

食べて大丈夫です

ちゃんと糖質の仕組みを理解したので

毎日は食べてませんよ

最近私自身5キロ近く体重も落ち

まだ脂肪は沢山ですが

むくみはスッカリなくなりました

食べるバランスを少し変えたお陰で家族も肌の調子が良いとの事

旦那さん肌の色が最近違う

最近飲み会や外食が増えがちですが

調整次第で体もすぐに戻ります

食べ過ぎたー飲み過ぎたー

って後になって後悔する悩みが一切無くなりました

このストレスがないだけでも幸せです

内面からのケアは食生活でかなり変わるのだと

日々実感しております

不必要なサプリや健康食品にお金を使わず

美味しいものを食べていろんなところに旅行したいです

年末年始のご案内

12月30日午後〜1月3日休み

4.5日通常営業

6.7日お休み頂きます🙏

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