”日々勉強”

こんにちは

今日は鈴鹿インター辺り高速事故があったようで

サロン周辺は渋滞しておりました

ヘリコプターや救急車や消防車やら大騒ぎで

たいしたことないといいですが

昨日は空いた時間でヴィ、クオーレ美奈さんと

整膚の勉強

触ってもらうと体が連動してるのがよくわかる

最近腰が不調だったので

よくよくみてもらうと

連動して不調出ているところが足やひざや鼠蹊部に

なるほど❣️

そして血流悪く冷える

こんな時はしっかり温めたり整膚したり

深い呼吸でケア←←←これはヨガ

そして最近腕がいまいちという美奈さん

背中しっかりつまむだけで呼吸が楽に

胸や手先から腕をいろんな方向からつまみ

これは自分でもおっ！笑

と思うほどの技です

美奈さん同様勉強がとっても苦手でしたが

体に関することの学びは楽しい

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