９月10日(土)

朝体重…８５.１㌔

昨日から－0.3㌔１日で増えた分を戻すのも大変ですね

今日も朝はグラノーラと食パン１枚、温野菜、ウインナー２本

お仕事頑張ってきます

９月９日(金)

朝体重…85.4㌔

やっぱり昨日の食べ過ぎが効きました

フリダシニモドル…

いつも昼に起きて最初の食事はしっかりご飯だけど今日は調整って思って野菜グラノーラに食パン１枚

すでに腹ペコ

仕事がんばってきます

ただいま～♪

友達の家にお泊まり…

昨夜、マックでマックポーク、シャカシャカチキン、サラダ

今日はドライブに朝にもマックポーク…夜もなんだかんだで外出先で外食

意志が弱すぎるせっかく再スタートしたのに…怖くて体重計乗れないよ

今日、食べた分は明日から調整くよくよしてる暇はない

明日からまた頑張る