Snatch

Snatch 16kg 70sets

プレスをサボってしまっていることに罪悪感はあるが、Snatchがしんどいながらもセット数を増やせているので良しとするべきか？

Snatch

Snatch 16kg 60sets

仕事中は大丈夫だが、瞼が落ちる。

鍛えたい優先順位で言うと酸素摂取能力なのでSnatchを優先して。

Bent Press

Snatch 16kg 30sets(All 8reps)
Bent Press 32kg 1x1

疲労感が残っているので手抜きです。