添加物不使用のおいしい和風だし

最近はまった和風だし
「千代の一番 」　これ！　めちゃおいしくてはまってます。


調べたらHPまであったのでびっくりｗｗｗ　（HPはこちらをクリック ）

塩分糖分を控えめにしているわけじゃないけど、お出しだけで十分満足できる
味になるのがいい！　そして楽！！　　なによりも添加物不使用！！！

というわけで、かぼちゃを煮てみました。
おいしかった～♪

M.

ハート・プラス

ちょっとね、心が折れそうなくらいに全身痛いので来月の通院時には
担当医と相談して処方を変えてもらおうか真剣に悩み中。

ハート・プラス のマークをサブ職のスキルを活かしてバッグハンガーに
デコをしてみようか、についても真剣に悩み中。

通勤時に利用する交通公共機関でどれだけこのマークについて
知っている人がいるのかを試してみたいという思いもあるので。

出来上がったら紹介します♪

今日も病で辛い思いをしている人たちが少しでも楽になりますように！！




M.

病んでる場合じゃない

うちの大事な大事な愛犬
今朝病院にて血液検査の結果、胃腸炎が酷いので
集中治療のためのまずは3日ほど入院となった。

炎症を示すCRPの値が測定値を振り切る状態だったのが入院の決め手に。

先日、私も免疫力低下が著しい場合は入院ですよ
と医師から言われたばかり。

まさか先に愛犬が入院になるとわ…


獣医曰く、今の時期に同じような症状の子が多く入院治療をしている
と。

わたし、病してる場合じゃない。

痛いし辛いけど凹んでないで病たちをけちらさなきゃ。


とりあえず今は激しく落ち込んでいるので
自分自身と向かい合って、話し合って、
わたしも愛犬も健康を取り戻すために
前に進むしかないね！

自分に素直に、自分に正直に、自分に無理をかけずに。

よし、頑張る。

M.

ウコンのちから〜♪

今朝は愛犬がお腹を壊してトイレ散歩に出たのが朝の6時過ぎ。

下痢まではいかなかったけど、ゆるくて最後は血便(TωT)

元気いっぱいな時と比べたらしょんぼり表情だから
具合悪いと見えるんだけど、大好きなボール投げで遊ぼうとしてるし
病院に連れて行くまでは必要ないかな
ということでとりあえず様子見に。

胃腸が荒れているだろうから、朝ごはんにターメリックを少々。


飼い主たちのスパイスは愛犬の体調管理ハーブにしていたけど、
ハーブ辞典をよくよく見たら、わたしの体調管理に取り入れるべき内容でした(￣∇￣+)

ちょいと前までは飲む前に～ ウコン
だったけどね…


愛犬の体調回復を切に願いつつ
今日も病で辛い思いをしている多くの方々が少しでも楽になりますように！


今日は微妙な痛みはあるけど、足の浮腫みはありません。
アーユルヴェーダ効果か…と。



M.

アーユルヴェーダ 治療後は安静に…

今日はお仕事を休みました。。

一昨日行ったアーユルヴェーダ治療の後、
本当はゆっくり過ごすべきなのに
スケジュール多忙で
あちこち活動したツケが来て、昨日夕方から先ほどまで寝込んでました（ｉДｉ）


今日は白湯飲みながらゆっくり過ごします…
先生、すびばぜん( p_q)

今日は甲状腺が腫れて、右首のリンパは特に腫れてます。
なので、熱が下がらない…
左足の膝したの骨が痛くて歩きにくい。
土踏まずも凝りまくり。
両肩も痛いな。


う～ん 全身怠い(-_-メ




M.

アーユルヴェーダ 翌朝の記録

昨日はSLEの皮膚科通院後、アーユルヴェーダ治療院に行きました。

初めてのアーユルヴェーダ治療

脈診と時間をかけた問診の後にアーユルヴェーダのハーブ処方が施された
オイルで全身マッサージ

全身の毒素が出ている感覚をしっかり感じることができた3時間でした。

詳しい記録はまた今度。


今朝は天気の影響か、足は痛かったけど、浮腫みがない！！

凄い…。 ただ、凄い！

わかりにくいけど、こんなに浮腫みがないのよ(´・ω・`)

酷い時はこの靴のバンド部分が食い込むからね…


思いは通じる！願いは叶う！






M.

病気のせいにしちゃいかんなぁと

今朝は肌寒過ぎてビックリ。
SLEの寝起きの全身痛は今日に限り少なくて、これにもビックリ。

ただ、起きれないだけ(TωT)

去年の冬、橋本病が1番辛かった時期の寒くて起きれない朝を
ふと思い出した。


今はチラージンで数値は基準枠にいるから、
起きれない原因は橋本病と限定できないなぁと。


なんでも何かのせいにして自分に甘くするのが原因の大部分かな(TωT;)


うんうん。そんな気がしてきたわ。


ちょいと自分と反省会してみますわ。


大好きな龍安寺の石庭で心洗いたいぜ…

今日も病で辛い思いをしている人たちが少しでも楽になりますように！




M.

N°19

今日はSLEと診断されて2ヶ月の記念日です。

手、頭皮、顔、耳に謎の湿疹が出て1年近く治らず、手と耳の湿疹は激痛、
頭皮は痒みと脱毛、顔はただ治らず増えるばかり。
町医者皮膚科を3軒替えて、最後に行った皮膚科にてベーチェット病か？
との疑いから大学病院に回され、人生最高の激痛を経験しながら行った皮膚の
病理検査と血液検査からSLEに着地。


診断ついてから1ヶ月後あたりから全身の関節痛がはじまり、生活・食事・意識改善、
ハーブ、ヒーリング、リンパマッサージ、などなど興味のある範囲を中心に
薬に頼らない工夫を開始したばかり。


しかし相手は全身性

疲れが半端ないから、モチベーションもわりとすぐに折れたり
またそれを直したり(TωT)

適当に自分に素直に頑張りますわ。



さて、19という日はわたしにとって生であり死である日。

たぶん、古い古いご縁のある日なんだと思う。
今回は乗り越えて戦っているからいい方に行けるはず(^-^)♪



去年の今頃、激しく欲しかったエメラルド。
病を癒すパワーを持つ石とか。
直感からの欲求に従っておくべきだったかもなw

エメラルドカラーのSwarovskiでリングデコをして今は満足です(´∀｀)

今日も病で辛い思いをしている人たちが少しでも楽になりますように‼




M.

病気になってよかったこと

最近つくづく思うのが、体の不自由な方や妊婦さんや高齢者への配慮。
公共交通機関利用時や、道でのすれちがい等の時に意識する先が変わってきました。


病気になって日常生活で支障が出る身体の不具合にみまわれてから
意識が変わったのだから、自分都合なんですけどね。

自宅前のバス停でバスを待つ時に最近はベンチに座って待つことが増えました。
ふと見たら、ベンチに　「おもいやりベンチ」　という名前がついてました。
ここに７年も住んでて、７年間このバス停を利用していたのに今朝はじめて気がついた。

健康でベンチに座らずともバスを待てる時には目に入らなかったというわけだ。


そんな今朝、後から並んだおじいさんに、「先にどうぞ」　と一声かけてみた。
たぶんね、そんな些細なことでいいんじゃないかな～　って思うよ。

思い遣りとは、他人の身の上や心情に心を配ること。また、その気持ち。



心を配るって、なんとも日本人、日本語の表現だよね～





M.

ソルトランプ

友人ご夫妻よりわたしの橋本病、SLEが少しでも良くなりますように
と、癒やし効果抜群のソルトランプをプレゼント頂きました(´∀｀)

ぽわわんと優しいオレンジ色を見ているだけでも心身共に癒されます♪

また、塩で出来ていますから空間の浄化効果も期待出来ます♪

サイキックアタックを受けやすい体質なので、これは有難い‼

あ… 病気回復目的からズレた使い方になってるか…w


いつも心から心配に思い、励ましてくれる友人ご夫妻をはじめ、友人たちに感謝します！



今日は左足が酷く痛み、ロキソニンも効かないレベル｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
朝の段階で足の浮腫みが限界まで来ているから
夜はどうなることやら…

できる限りの浮腫み対策運動をして日中を乗り切るしかないな。

痛みに耐え切れず心が折れそうなので一旦折れてみようかとw

がんばれわたし･.ﾟ(ﾉД`)ﾉ☆((('д')))ﾊﾞｼﾊﾞｼ




今日も病気で辛い思いをしているたくさんの人たちが、少しでも楽になりますように！





M.