愛だね〜♪

私が橋本病だのSLEだのになってから、家族や友人、職場の同僚たちに
助けられていることに感謝している中で、特に旦那にはたくさん助けてもらっています。


　　足の関節痛が酷く立ちあがれない時に肩をかしてもらったり

　　肩甲骨と腕が痛すぎて自分で着替えが出来ない時に手伝ってもらったり

　　今までは分担していた家事を全部やってもらったり

　　痛すぎて( p_q)ｴｰﾝ となった時に励ましてもらったり

　　通院時にはつき添ってもらったり

　　などなど。。

とにかくたくさんたくさん毎日２４時間旦那には助けてもらっています。　

「ありがとう♪」　とお礼の言葉も枕詞になりつつある今日この頃
「愛だねぇ～♪」　と添えるようにしたら
「感謝しなさい。」　というお返事がきたｗｗｗ　　


まったくもってその通りです |orz



ふと思い出した結婚式の誓いの言葉
　健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、
　貧しいときも、これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、その命ある限り、
　真心を尽くすことを誓いますか？


これって、簡単に”ハイ”って返事しちゃうけどさ、実際簡単な事ではないな、と思うわけで。
難しく考えるつもりはないけど、ふとたまには初心に戻り誓いの言葉の意味を
考えてみるのもいいと思う＾＾


旦那からのプレゼントのペンダント　病気退散！！！ターコイズ♪
愛だねぇ～　　ふふふー

M.

「気」を切り替えるだけよん♪

3連休はゆっくりし過ぎたです(´・ω・`)


たまにの "何もしない" のはいいけど、
回遊魚的な性質なわたしなだけに、停止してるとダメ人間になりやすい。


グハッ((ﾟmﾟ;)っとした夏晴れの本日
午後からは長時間会議が待ってます。

今朝の痛みは左足がしつこいくらいで、歩けない痛さではないから
無理しない程度に頑張ろう☆

気を切り替えるだけでこんなにやる気が出るとは、単純な性格でよかったよぃ(°∀°)b


お気楽ご気楽 今週も自分ペースで頑張りましょい♪

今週もたくさんのサポートに感謝します。ありがとう‼



M.

暇による体調不良

3連休最終日

今日は家でまたーり予定だたので、そのつもりでいたら
またーりしすぎとダラダラが一体化されグズグズな日になってしまった（/TДT)/


暇過ぎると逆に具合悪くなるタイプ…（；￣ェ￣）

暇過ぎると緊張もないから無駄にいろいろ痛いし…（；￣ェ￣）


んもぅ


ネイルしよ♪

M.

ローズマリーさん

去年11月から我が家の一員になり、リビングにお住まいのローズマリーさん。

最近ますます元気に輝いてます。

先代は、あっ… Σ(･ω･;||| という間に枯れまして、最強のハーブを枯らすとは…
と凹んだのを記憶しています。


ベランダで鉢植えにしたいけど、もう少しリビングにいて癒やしてもらおう♪



今日は暑いですな。
こまめに水分補給をして、無理はしない１日を過ごします☆



旦那よ、家事をありがとう。



M.

ローズたちとお昼寝

最近出会った可愛いローズたちを第二チャクラに置いてお昼寝。

全身のエネルギーバランスのメンテナンスと疲労回復に働きかける力があるそうな。
もしわたしの病たちが前世からのものなら、そのしがらみを解除する働きをしてくれる素敵なローズたち。

おかげさまで今日のお昼寝は爆睡でした(人-ω-)｡o.ﾟ｡*･☆





M.

本日は膠原病内科通院日

先週は休まず出勤からの昨日は大規模宴会に参加で気を張りまくったツケなのか
今朝は激しい激痛が膝下に走り、立てなくて、トイレにすらどうやって行くか
真剣に悩んだ激痛寝起きでした｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

膝まで痛いと、這ってでもすら出来ないから、いやはや参りました。

通院に出掛ける前までには痛みを抑えたいから早めにロキソニンを飲み、具合をみながら通院支度。


なんとか歩ける&運転出来る程度に痛みが引いて出掛けることが出来ました。


今日は先に担当医の診察。

痛みをロキソニンで抑えるより、ステロイドに変える提案をもらったけど、
来週予定しているアーユルヴェーダの診察まではステロイドは入れたくなかったから、
来月の通院までロキソニンにしてもらいました。

ただし、痛みがどうにもならなくなったら、すぐに担当医に連絡すること。


条件付きロキソニン… てやつか (°д°；)


あと、口腔内前歯裏側の口内炎も指摘されちまったよ。
これ、自覚ないんよね。

立ちくらみとは違うめまいは自覚ありで、SLE絡みと言われたっけ。

記憶障害は以前より頻度が減ったので様子見で。


ステロイドに切り替える判断しなきゃマズイかな… (TωT)
という段階に入っているようだけど、今日に関しては判断材料が問診だけだったので、
今日の採血&採尿結果を見て要決断にしました。


無理はダメと厳しい顔をするけど、わたしの意思を尊重してくれる担当医なのでありがたいです。

にしても疲れたなぁ～

今週は3連休で良かった～p(^-^)q

M.

東京湾ディナークルーズ

今宵は会社の大宴会で東京湾ディナークルーズに行ってきました(´∀｀)

3年前にも大規模プロジェクトの打ち上げで利用したディナークルーズ。
今回は前回の人数の倍の70名

前回は疲労以外は健康だったので、飲んで食べて騒いでいたけど
今回は体調と明日の膠原病内科通院もあり、ノンアルコール組に座り
夜景や船内を記念写真に収めたりと違う楽しみ方をしてました(●´艸`)

今までは酔っ払い側だったから今回は新鮮だったかもw

デッキから観た東京湾の夜景が綺麗でしたよ☆

1番のお気に入りは、バブル時代の香り漂うホール

足が痛くならないようにと気にしまくっていたのと、同僚たちがたくさん気遣ってくれたので、
快適に過ごすことが出来ました(〃∇〃)


いい仲間に恵まれました。 感謝。

M.

朝サプリメント＋

病がなかった頃はウキウキの金曜日でしたが、今ではくったくた&ウキウキの金曜日となりました(￣∇￣+)

また西から低気圧のようで、あちこちが猛烈に痛いわけで、ちんたら支度してたらこんな時間に…

病人に優しいゆるい会社でよかったぜ（；￣ェ￣）


朝の薬(橋本病のチラと、SLEのロキソニン)以外に飲んでいるサプリメントを増やしました。

亜麻仁油です♪

いろいろ探してみたけど、オーガニックの品が見つからなくて、無農薬のメーカーに。

効能などはまた今度書きます。

あとはオーガニックのローズサプリメント。
こちらは美容目的(´∀｀)♪



今日も足は腫れて歩くのがかなりしんどいのと、肩、肩甲骨、肘、腰、膝裏…

全身やん（；￣ェ￣）

今日も病で辛い思いをしている人たちが少しでも楽になりますよいに！






M.

今日は必殺車通勤

いやー　今朝の全身の痛みっぷりはひどかった｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

ベットから出て立ち上がろうとしたら、かかとにズッコーンと激痛が走り
立てないパターンだったので、うん、こりゃダメだと。

今日は絶対に欠席できない私主催のお客さんとの会議があったので
這ってでも行くぞと、とりあえず支度をはじめてロキソニンを１錠多めに飲んで
沈痛はよ来いとばかりに祈る祈る(￣人￣)


病は気からとは言うけど、気合いだけでは治らんからねｗｗｗ
ロキソニン効果も出てきたところで、今日は最終手段の車通勤にしました。
天気も悪過ぎるし、無理する必要もないからね。

都内の渋滞に少しばかりはまりましたが、無事出社できました＾＾



そんな今朝の左足は甲がこんもり腫れてるので、ビーサンもしんどい。。
うーん　履ける靴探しをしなきゃですなぁ

お天気悪過ぎて体調を崩している人たちがたくさんいるはず！
わたし含め、多くの人が少しでも体調が良くなりますように！！





M.

休足時間マニア

今日も左足が特に腫れあがり、歩けないに近い状態なう。

休足時間を貼り、塗り湿布を腫れてる部分に塗り、
足首から太腿まではアロマオイルとリンパマッサージ。


いつもの毎夜になったもんだ（；￣ェ￣）

脱！ になるさ！！

ｵ(･ｪ･)ﾔ(･ｪ-)ｽ(-ｪ･)ﾐ(-ｪ-)｡o○Zzz…

M.