自分自身へ感謝 | わたしと橋本病とSLEと好きなこと

わたしと橋本病とSLEと好きなこと

30歳を過ぎてから発症した橋本病、全身性エリテマトーデスとの闘病記録です。
ホリスティックケア、アロマテラピー、アーユルヴェーダ、マクロビオティックなど西洋医学に頼らずに病を抑えていきたいなと、日々模索格闘中です。

今朝は痛みが少ないので、とっても楽!!

が、今朝は新規の痛み発生。
場所は、右腕の肩こりのツボがある"手三里"あたりで、じんわり地味に効く鈍い痛み。
いやねぇ~ 性格悪い痛み方だわぁ~(´Д` )

他は、尾てい骨かな。
やる気あるだかないだか、中途半端に痛いわけ。
協調性ない痛み出すなら止めて欲しいわw


とりあえず、「全身性」恐るべし(/TДT)/


さて、昨晩の腫れっぷりから今朝は歩けないくらいの激痛を想定していた足首+甲は、控えめに腫れてくれた(^-^)

ありがとう! やればできるじゃん!


そんなお礼で大丈夫か? なんですがね。

昨晩寝る前のアロママッサージにて
・ 今日も1日ありがとう
・ 腫れて熱を出すほど戦ってくれてありがとう
・ 足があるからわたしたちは前に進めるよ!
・ 痛いよね、辛いよね、わかるよー
・ 今日も頑張れたから明日も頑張れるよ!
・ ゆっくりゆっくり健康に戻ろうね!

という感じで、マッサージしている箇所に話しかけながら自と身に感謝。


体のパーツそれぞれがあっての体だからね(^-^)


まあ、自己暗示ですが労いや感謝の言葉ってさ、言われて気分悪くなることないし、言い続けてる時に気づきもあって楽しいし、何よりも心が満たされますわ(^-^)


アロマオイルはオーガニック製品で用途別にブレンドしとります。
この作業が激しく楽しいひと時なわけだ(´0ノ`*)
photo:01




さぁ~て今日は金曜日♪
なんだか仕事は課題山積みな状況になってきて打ち合わせばかりだけど、全てが楽しく時が流れて行きますように。


病で辛い人たちがたくさん癒されますように♪


M.