ご訪問ありがとうござます。
産後ケア・ヨガで
産後を元気に。
インストラクターの長野奈美です
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卒業生さんの活躍に元気をもらう！
午前中の仕事を終えて帰宅すると
秋ピアスが届いていました💖
オンライン教室を卒業された
福島のハンドメイド作家さんの作品。
インスタでずっと見ていて
「いいなあ」と思って
今回オーダーさせていただきました。
産後直後はこれからの働き方について
悩まれていて
いろいろもやもやを聞かせていただきました。
そこから新しい働き方を模索されて
今、ハンドメイド作家さんとして
ご活躍されています。
教室の卒業生さんが
方々でご活躍している姿を見ると
私も背筋がシャンとします。
思えば産後ケアに参加して
改めて今後の生活を見直すきっかけになり
今の日々があると思っています。
仕事も、ママも、自分の時間も
大切にして
これからも過ごしていきます💖
こんなすてきなメッセージもいただき
うれしい土曜日の午後です。
産後は人生の棚卸し時期。
体を動かすことも
もちろん大事なことなんだけど
体が整ってきたら
今度はこれからの人生を考える時期。
これからどう生きたいのか
どう働きたいのか
家族・夫との関係性をどうしていきたいのか
も考えて言葉にしていく時間を
大切にしている
マドレボニータの産後ケアです
★オンライン教室・10月コース★
まもなくスタート
9/30、10/7、14、21（金）
11:00−12:15
ストレッチ、筋トレ
リフレッシュの対話
おうちで毎日できるセルフケア
からなる
産後１年未満の方のための
オンライン産後ケア教室
10月コースがまもなく開講します
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