母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
認定NPO法人マドレボニータ
ボールエクササイズ指導士
産後セルフケアインストラクター
養成コース11期生の
長野奈美です。
ご訪問ありがとうございます。
愛知県日進市赤池(赤池教室) で 月1回ずつ開催しています
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
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8月より第1・3火曜日の午後(13:30~14:30)レッスンをスタート!
初回はフライングで、7/17(火)に開催します【残席6】
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★課題配信デー
月曜日、養成コースの課題配信デーです。
朝9時ごろにオンラインで配信されます。
(今年は専用のGoogleサイトに、参考動画や使用音源など、すべてが一覧できる作り込みになっていて、養成講師陣のハイテクぶりに脱帽です)
まず朝イチ、課題を確認して1週間の取り組みを計画する。
それから体を動かしつつ、細かいところを確認して
昼前に同期とSkypeをつないで
わからないところなどを確認し合うという流れ。
膨大な課題の量に
とりあえずプリントアウト。
そして、マーカーでラインを引きながら
ポイントと締め切り日時を確認するという作業を
きょうは小児科受診してから
長女を学校に送り届けたので
始動が1時間遅く、アセアセしながらの確認となりました
月曜日は1週間で一番ピリっとする日ですね。
今週は月~土まで、毎日課題提出がありました。
提出漏れがないように、しっかり気を引き締めて取り組んでいきます。
そう、そしていつ何時子どもの体調不良が勃発するかわからないので、早め早めの完了を心がけていきます。
3人いればそれだけリスクが高いもの~
現在募集中のレッスン
マドレボニータ
産後のバランスボール教室
【6月】
6/23(土)9:30~10:30平針教室 【残席5】
【7月】
7/7(土)7:00~8:00赤池教室 【残席6】
7/17(火)13:30~14:30平針教室 【残席6】詳細はWebサイトをご覧ください!