母になっても、元気に美しく 

産後の心と体を快適に。 

 

認定NPO法人マドレボニータ 

ボールエクササイズ指導士 

産後セルフケアインストラクター

養成コース11期生の

長野奈美です。 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

■マドレボニータ「産後のバランスボール教室」
名古屋市天白区平針(平針教室)
愛知県日進市赤池(赤池教室)
で 月1回ずつ開催しています
■平針教室、平日レッスンが始まります!
産後のリハビリをゆったりと始めたい方、お待たせいたしました
音符平針教室音符
8月より第1・3火曜日の午後(13:30~14:30)レッスンをスタート!
初回はフライングで、7/17(火)に開催します【残席6】ニコニコ
右矢印お申込みはコチラからお願いいたします

 

★課題配信デー

月曜日、養成コースの課題配信デーです。

朝9時ごろにオンラインで配信されます。

(今年は専用のGoogleサイトに、参考動画や使用音源など、すべてが一覧できる作り込みになっていて、養成講師陣のハイテクぶりに脱帽です宝石赤

 

 


まず朝イチ、課題を確認して1週間の取り組みを計画する。

それから体を動かしつつ、細かいところを確認して

昼前に同期とSkypeをつないで

わからないところなどを確認し合うという流れ。

 

膨大な課題の量に

とりあえずプリントアウト。

そして、マーカーでラインを引きながら

ポイントと締め切り日時を確認するという作業を!


 

きょうは小児科受診してから

長女を学校に送り届けたので

始動が1時間遅く、アセアセしながらの確認となりましたアセアセ

 

月曜日は1週間で一番ピリっとする日ですね。

 

今週は月~土まで、毎日課題提出がありました。

提出漏れがないように、しっかり気を引き締めて取り組んでいきます。

 

そう、そしていつ何時子どもの体調不良が勃発するかわからないので、早め早めの完了を心がけていきます。

3人いればそれだけリスクが高いもの~

 

 

 

現在募集中のレッスン音譜

 

マドレボニータ
産後のバランスボール教室

【6月】
6/23(土)9:30~10:30平針教室 【残席5】
【7月】
7/7(土)7:00~8:00赤池教室 【残席6】
7/17(火)13:30~14:30平針教室 【残席6】

黄色い花詳細はWebサイトをご覧ください!