母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
認定NPO法人マドレボニータ
ボールエクササイズ指導士
産後セルフケアインストラクター
養成コース11期生の
長野奈美です。
ご訪問ありがとうございます。
愛知県日進市赤池（赤池教室） で 月１回ずつ開催しています
平針教室８月より第１・３火曜日の午後（13:30～14:30）レッスンをスタート！
初回はフライングで、7/17（火）に開催します【残席６】
お申込みはコチラからお願いいたします
★ 美しく！ 働きたい！
「どうして私はマドレのインストラクターになりたいんだろう」
という漠然とした問いを
マインドマップを使って、言葉にしてみました。
働き方美しさ人として社会性
「これだな」という４つの大きな軸を元に
頭に浮かんだキーワードを書きだしていったら
こんな広がり方になりました。
まず最初、憧れ
から入った私。次女の産後に通った産後ケア教室の先生も（今は別の道へ）
三女の産後に通った師匠のヒロ先生（山本裕子先生）も
凛とした美しさ
肉体美
とびきりの笑顔
立ち居振る舞い
同じ産後の母だとは思えず「すてきね～」と
どこか高嶺の花を指をくわえて見ている気分でした。
山本裕子インストラクター(右）
昨年、幸運にも養成コースに迎え入れていただいて
その「美しさ」の裏にある恐るべき鍛錬の厳しさを知りました。
私も必死に必死に体をつくり、自分と向き合って
昨年11月に晴れてデビューできたわけですが
今もってまだまだ鍛錬に終わりはないと感じています。
「本物」でいられるために、身体スキルはもちろんのこと
心身を磨くために常に向上心を持ち続けなければいけない。
そして体を動かし続けなければいけない。
アンテナ高く世の中の動きをキャッチ。
読書や新聞・ニュースなどで知性を磨く。
仲間づくりや持続性ある行動力で、周りを巻き込んでいく力も求められます。
「美しさ」を磨くのに終わりはない。
でも、それだからこそ、私はマドレのインストラクターでいたいのです。
そして、家族や周りの友達、
レッスンに参加してくださる産後女性にも
いつも「共感」できる温かで冷静な心で接していけるように。
自分の心をいつも穏やかにしているためには、
体が元気で、他人への優しさを持てるように心にスペースがあって…
今の私にはここが大きな課題
「働き方」の枝も大きく広がりました。
家族のため
自分のため
地域社会に貢献するため
会社を辞めて、マドレのインストラクターになるという道を選択しました。
子どもを持った母としても全力で活動できる環境に身を投じたいと思いました。
そしてライフワークとできるような仕事だと確信しています。
まだ、先が読めないという小さな不安もありますが、
今はこの道の先を信じて、体づくりと美しさの追求をしていきます。
現在募集中のレッスン
マドレボニータ
産後のバランスボール教室
【６月】
6/23（土）9:30～10:30平針教室 【残席５】
【７月】
7/7（土）7:00～8:00赤池教室 【残席６】
7/17（火）13:30～14:30平針教室 【残席６】
詳細はWebサイトをご覧ください！