母になっても、元気に美しく
産後の心と体を快適に。
認定NPO法人マドレボニータ
ボールエクササイズ指導士
産後セルフケアインストラクター
養成コース11期生の
長野奈美です。
ご訪問ありがとうございます。
平針教室では、８月より第１、３火曜日の午後（13:30～14:30） レッスンをスタートいたします。
初回はフライングで7/17（火）です
★「私の人生続いていくんだ！」
先週金曜日は、産後ケア名古屋駅前教室で
アシスタント研修でした！
インストラクターとしてのスキルアップのために
先輩の教室を見せていただき
自分でもリードを担当させていただくことで
フィードバックをもらい
今後どんな練習をしたり、どんな意識でレッスンに臨むか
ということを考察していくいい機会となっています。
５月コース２週目ということで
エクササイズも
コミュニケーションワークも
ぐんと深く、濃くなってまいりました。
コミュニケーションワークは
「人生・仕事・パートナーシップ」のうち
１つテーマを決めて
ペアワークで自分の思いを聞き遂げてもらうという時間。
そのあと、全体でのシェアリング。
あるご参加者の言葉がとっても印象的でした。
「子どもが生みたくて結婚して出産して、
それ自体はすごく幸せなんだけど
生んだ後にも自分の人生が続いていた！
これまでは自分のやりたいことだけで人生を選んできたけれど
子どもや家庭があると、そればかりも言ってられない」
そうなんです！
母になっても自分の人生って続くんです。
子育てしていたって
むくむくと頭をもたげてくる
「これやりたい！ こんなふうに生きたい！」という気持ち。
でもその「やりたい」を成し遂げるには
すごい労力が必要！
だって、美容院や映画に行くことさえままならなくなるのが産後なんだから・・・
この方はこんなこともおっしゃっていました。
「嫁いでこの地に来るときに旧姓は捨ててきたはずだけど。
この場は自分を主役に参加していいと先週言われていたので
この場では旧姓にちなんだあだ名で呼んでください！」って。
呼ばれる名前って
もう本当自分のアイデンティティそのものですよね。
〇〇ちゃんママとか、〇〇さん（←結婚後の姓）
とかじゃなくて
私は★★なのよ～
出産って、実は自分の立ち位置や人生、アイデンティティさえも危うくなる人生の一大イベントなんです。
そんな時期に
自分がどう生きていきたいのか、を問うことは
その後の人生に大きな影響を及ぼします。
産後のめくるめく思いに
どうかフタをしないで。
★マドレボニータの産後ケア教室
６、７月コースはただいま全国の教室で絶賛募集中ですよ～
現在募集中のレッスン
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【６月】
6/2（土）9:30～10:30平針教室
6/23（土）9:30～10:30平針教室
【７月】
7/7（土）7:00～8:00赤池教室
7/17（火）13:30～14:30平針教室
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