ギリギリ歯を
食いしばってしまう…
アタマが痛くなって
目が覚めるぐらい
食いしばりがヒドイ
わたくし
さらに、ある日
ほうれい線に影響があるのが
「咬筋」というのを見まして
咬筋をほぐせば
食いしばりにも
ほうれい線にも
いいんじゃない？
ってことで
顔も気持ちよく
「ドクターエア エクサガンハイパー」
…に
ほぐしてもらっています
顎まわりの筋肉が
凝っているかどうかは…
摘まんでみて
うすく摘まむことができたら
凝っていないそうです
うん…分厚く
肉ごとしか
摘まめないよ私…
やりすぎない程度に
ほぐしていこう