本当にさまざまなボディワークや健康法と呼ばれるものに飛び込んでまいりました。
しみじみ思うのはどんなによいアプローチでも施術者でも
その時と場と自分次第が影響するなあと。
そんななか、今でも思い出すのは
フェルデンクライスの個人レッスン。
フエルデンクライス協会のホームページから説明を借りると
創始者モーシェ・フェルデンクライス博士は、『心地よい体の動きが“脳”を刺激し活性化させる』ことを発見し、
1940年代に一つの体系化されたメソッドとして確立したものだそう。
レッスンを受けた帰り道。
骨盤や体がかつてないくらいゆるゆるとゆるみ
リンパも血液もなにもかも滑らかに駆け巡る
落ち着いて、穏やかで、なんて幸せなんだろう。
その後何回も個人レッスンは繰り返し受けて
そのたびからだは気づきを得たりゆるんだり
でも、幸せの前提となるようなあの体はあれっきり。
もちろんそれを追い求める気も、それが一番とも思いませんけど。
だけど
大好きな人に思いを告げられたときより
生まれたてのムスメを抱っこしたときより
晴れがましく輝かしいあの時より
なんてことないいつもの帰り道を歩いているあのとき
記憶にあるなかで一番幸せでしたよ。