仕事が終わって帰宅する途中、今日は猛烈にお酒が飲みたくなりました。
頭の中で「今日くらい一杯飲んじゃうか……？」という誘惑がグルグル巡って、正真正銘、我慢の限界ギリギリのターン。
「ここで負けたら今までの断酒がもったいない！」
そう思った私が取った行動は……さっとスーパーに寄り、サバ缶を1缶買ってそのまま近くの公園へ向かうことでした。
夕暮れの静かな公園で、ひとりサバ缶をパカッと開けて胃袋へ注入！
じっくり噛みしめながらタンパク質とお腹を満たしていくと……不思議なことに、あんなに猛烈だった「お酒を飲みたい！」という気持ちが、スーッと引いていきました。
やっぱり、脳がお酒を欲しがっていたのではなく、体がただ単に「お腹が空いた！」とSOSを出していただけだったんですよね。
尿酸値も下がって解禁された最強の相棒・サバ缶のおかげで、今夜も無事に「休肝日」を守り切ることができました！
誘惑に負けず、自分の体を賢くコントロールできた自分を、今夜は少し褒めてあげたいと思います(^-^)
皆さんは「お酒を飲みたい衝動」が来たとき、どんな撃退法を使っていますか？
ちなみに、今回助けられたサバ缶ですが、毎回スーパーやコンビニで買うと割高なので、家や車にストックしておくならAmazonや楽天のまとめ買いが一番安くて便利です。
お酒代（1日数百円〜千円）に比べたらサバ缶なんて実質タダみたいなものですし、体も引き締まるので一石二鳥ですね（笑）。
誘惑を突っぱねて手に入れたクリアな夜。今夜は美味しいお茶でも飲んで、ゆっくり身体を休めたいと思います！