【朝ルーティン】シークレットベースならぬシークレットジム朝出勤時？いろんな公園のアスレチック器具を寄っていく。公園ごとにこの器具この器具と決めているため、移動時間に筋肉を回復する。もちろんオーディブルを聴きながら、 40代からの筋トレこそ人生を成功に導くAmazon（アマゾン） 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由Amazon（アマゾン） 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方: (KADOKAWA)Amazon（アマゾン） 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 バルクアップ版Amazon（アマゾン） この本を聴きながらだと、テンションも上がって来て、筋トレせずにはいられない。お気に入りの懸垂器具。誰もいない中でやる筋トレは最高。職場の近くにシャワー浴びれるところがあれば、すぐ会員登録してしまうな〜今日もしっかり稼ぎます!!
