今朝は自分への最高のご褒美として、朝から「山岡家」で朝ラーメンを食べてきました！
醤油ラーメン
日曜の静かな朝にいただく、あの濃厚でガツンと来るスープと麺……。体にジワ〜っと染み渡って、もう言葉にならないくらい美味しかったです！
しかし！ただ食べて「満足、満腹〜」で終わらせないのが今の私のスタイル。
「朝からこれだけのハイカロリー（＆至福）を摂取したからには、今日はそれに見合うだけのハードな運動をする！」
と、心に固く決めました。
美味しくラーメンを味わう権利を得た代わりに、今日の自分には「ハードな消費ノルマ」を課します（笑）。
今日はこれからサイクリングにするか、限界までのウォーキングにするか。
「今日は何万歩いけるか？どれくらい走れるか？」と考えるだけで、なんだかワクワクして熱い気持ちになってきました。
食べた分のエネルギーを全開で消費して、最高の汗を流してきます！
皆さんは、休日に「ご褒美を食べた後のマイルール」、何か決めていますか？