物価高が止まらない。
まだまだすご~く暑い。
自分流の外出時の対策は、これ。
パスタソースって便利。
でも意外に職場の方も知らないと言っていた。
「パウチよりも安そうでいいね~」
なんて話。
子どものサッカーの日とかの自分の弁当は大体これ。
チン出来るラーメン皿にパスタとキャベツとお湯でOK。

放置して、熱が通ったら、湯を捨て、
パスタソースをぶっかけるだけ。
これで、朝食と昼食が、完成。
栄養の偏りは否めないが、補食で補えばOK。
昼食もコンビニでお腹いっぱいになるくらい買えば1000円もいってしまうので、
これも節約。
クーラーBOXも大事。
この暑い中車中にお弁当を置いておくのは、
大変危険。
クーラーボックスにアイスバッグを入れて、
お弁当を入れればOK。
長期を考えれば絶対この方法が安い!!
10月まで暑くなるというので、暑さ対策と物価高対策は必要。








