弱った副腎をビーツで回復。
秋バテ、放っておくと重病に…ですって。
お天気がこうハッキリしないと体調不良になりますよねえ。
台風が来てると、気圧の変化でやっぱり体調変だし。
心と体って一体だし。
なかなか気分が上がらないとかさ。
ビーツってこの辺のスーパーで見たことないわあ
渦巻き🌀の模様が可愛い真っ赤なお野菜だよね？
サツマイモも良いんですって。
あれもこれも良いって試してみると大変よ。
娘がハチミツをお湯で溶かして毎日飲むとお肌にいいって言うのでセッセこ毎晩飲んでたの。
お肌は確かにツルツルもちもち、って自分でも手応え感じてたのよ。
最近、娘が、膝が痛くて痛くて、とか、肩凝りが酷いって言い出して、整骨院に行ったらね、
甘いもの好き？って聞かれて、ハチミツの事言ったらしいの。
そしたら、原因はそれだよ。って。
甘いもの取り続けると膝痛の症状出るんですって
糖尿病になってしまうこともあるからね、食べるもの気をつけてねって。
甘いものと膝痛、肩凝り、なんて関係するなんて思いもよらなかったわあ。
お母さんにも勧めちゃってごめんね。大丈夫？って。
そう言えばミミも膝に湿布貼ってるわ💣
いつもなら湿布貼るとすぐ治るのに、なかなか治らなかったから、やっぱりそのせいかしら。
毎晩娘とハチミツ湯を飲む時間が癒しの時間だったんだけど、悪い習慣だったなんてね。
甘いものって禁止にしたのに、次第に増えてるし
デッカいバニラアイス買っちゃったし。
また、心機一転気をつけよう。
踏み台昇降が良いんですって。
階段でやってみようかな。
ってほらすぐ、乗る。
でもさ、運動は良いよね？
皆さんの健康法はなあに？
おせーーて！！👂👂