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• 6/27 サーキット
• 6/26 50×3.120×7.300×1
• 6/24 150×3.治療
• 6/19 坂流し、6/21 ウエイト
• 6/16 治療、6/17 ワクチン接種、 6/20 ジョグ
• 6/12 150、6/13 2+1、6/14 40-120
• 6/8治療、6/9 150×4、6/11 200×3
• 6/1治療、6/2ジム、6/4治療、6/5・6/6SS(50.100)
• 5/28(プール)29(ジョグ)30(ジョグ、流し)31 (流し、サーキット)
• 5/22土プール、23日ジョグ、24月ウエイト、26水ジョグ
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  5/18治療、19筋トレ、20ウォーク、21治療
• 5/16・17(筋トレ)
• 5/15土(診察、MRI)
• 5/12水(ウエイト)やや悪化
• 5/10月(プール)
• 5/6(治療)5/8・9(ジョグ等)
• 5/4.5(リハビリ)
• 5/3月(サーキット)
• 5/2土(ジョグ)
• 5/1土(筋トレ)体調不良

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• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
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