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  8/9(月)中郡選手権
• 8/8(補強)
• 8/3(200×6)8/4(2+1×3.300)8/5(補強)8/6(120×6.20×3)
• 7/30(SD) 7/31(江東区土曜記録会)
• 7/28(治療) 29(坂ダッシュ)
• 7/26(ウエイト)
• 7/25(SD.60mTT)
• 7/23(けんすい) 7/24(120×6.ショート)
• 7/22 (300 ×4)
• 7/18(治療) 7/19(120×6.300×1)
• 7/18 (50+50 3×3 .3点スタート)
• 7/17(100mTT)
• 7/16 (ショート系)
• 7/13 (200×5)
• 7/11(150m4×2) 7/12(階段)
• 7/6(ウエイト) 7/7(120×5)
• 7/4 (50×3.200+100.300)
• 7/2 治療、7/3 坂ダッシュ
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  6/30 筋トレ、7/1 20+20+20
• 6/28 150×4

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