7月14日の投稿
ここ最近の週末うつ
特に、この3日間の状態がひどく
通所して、スタッフＤさんに
話を聴いてもらった
利用者Ａとの詳細なやり取りを
話した方がいいのかと考えていたけど
必要ないかなと感じました
Ａからは何も聞いてないのスタッフＤさん
私とスタッフＤさんの関係知ってるから
言わないよねぇ
スタッフＣさんに話してるかもしれないよ
話してたら共有してるかな？
Ａに聞くわけにもいかないし
とスタッフＤさん
そりゃそうだね
レクの日に、サビ管の陰謀で
1人でお昼食べたことを話すと
それはひどい
と言ってくれました
輪に入れないの私に対し
休憩室に来てくれたら、mocaさんに
話題振って、輪の中に入れることはできるよ
Ａと話せるかどうかは分からないけど
とのこと
まだその勇気は出ないかなぁ
っていうか、普段休憩室にいないからね
どういう心持ちでいたらいいかの私に対し
挨拶だけしていればいい
主治医と同じ意見！
それと、大事だと思ってメモしてきたよ
今はそのタイミングだ
ムコウが具合悪いかも
今、自分の心が落ち着いてないかも
季節のせい
よそはよそ、うちはうち
更年期
その他、プラベすぎてここには書けない問題
スタッフＤさんより
mocaさんは今、いっぺんにいろいろなことが起きすぎてる
変化もたくさんある
良くない状況だよね
確かに！
1番の問題は、私の心の中
気持ちの持ちようでどうにでもなる
季節とエアコン問題で、家でゆっくり休めてない
睡眠不足もある
まさに今は良くないタイミングなのだ
そんな時もあるさの精神で乗り越えたい
ちなみにスタッフＤさんはPMSがひどいんですって
私が以前、嫌なこと、傷付くこと言われたのは
そのタイミングなのだろう
話していて、調子悪そうも何となく分かる
それだけたくさん接しているということだけど
それと私、SixTONESで運を使い果たした説も
あるよねぇ
心配だわ
これ以上、嫌なことや環境の変化が起こりませんように
話を聴いてもらって、だいぶ楽になりました
帰宅して、オタ活して久々に少しだけ穏やかな気持ちに
なりました
今度の週末は、うつになりませんように