朝は
酵素
たっぷりの生ジュースを飲む
朝起きたら、一杯の常温水と、
新鮮なフルーツや野菜 の
生ジュースを飲みましょう －－－－－－－－
脂肪燃焼ジュース
パプリキャロット
パプリカ＆にんじんの緑黄色コンビに
オレンジで甘みをプラス
。
からだの循環がよ良くなり代謝もアップ
材料
赤パプリカ ・・・・・1/4個 （30ｇ）
にんじん ・・・・・小1/3本 (30ｇ）
オレンジ ・・・・・・ １個 （果汁100mｌ）
作り方はコチラをクリック
http://blog.livedoor.jp/miku0124/