ダイエット再開★1日目★

こんにちは

今日は新しい会社に出す書類もろもろの準備に追われています。

で、先週健康診断にも行ってきました。

去年の健康診断では中性脂肪が高くてぎょーん食事改善していたのですが、

今回、数値が下がっていて一安心です。ふぅ


本日の体重は

前日夜の体重　73.3キロ

本日朝の体重　73.2キロ


でした☆彡


いや～みごとにリバウンドしてらぁ



まぁ仕事が始れば自然と頑張れるので減らしていきますよ～

DNA検査で肥満遺伝子を調べてみることにした

こんばんは

今日のナイナイアンサーを見ていてやっぱ一度くらいDNAで自分のタイプを

調べようかと思いました。

以前、サロンとかでは2万位のを勧められたんですけどもっと安いのはないかと
いろいろ探してこれにしてみました

↓↓↓↓↓↓↓↓


世界初！爪でわかるダイエットプラン

テレビでも話題のＤＮＡ　ＳＬＩＭ。簡単遺伝子チェック



手頃で自分に向いているダイエットプランを紹介してもらえるそうなので
一度きちんと調べてみます♪

遺伝子は一生変わらないのでこれ一回で調べるのはいいですよね。


検査キット等届いたらまた記事をUPします～



まぁとりあえず筋トレは継続してやっていますので
自分にあった食事、運動をチョイスしてダイエットに活かすぞ～アップ

お久しぶりです

ブログふっかーつ！

そしてダイエットもふっかーつ！


今年の3月末に退職してから自堕落な生活をしてしまい、見事にリバウンドしました叫び


何とか次の就職も決まったのでまたダイエット開始します