ダイエット1日目

152センチ

50.6キロ

BMI21.9

目標体重45キロ

ウエスト75.5

目標ウエスト57.76センチ

ここからどこまで下がるかなぁ。

筋トレと同時に糖質制限1日100g！

ダイエットはじめます

40代ギリ前半のおばちゃんです

長い年月をかけて蓄積された脂肪が取れずに困ってます

今度は誰かに頼ってみようと、ジムに通うことになりました

自分に甘いので、記録がわりにブログで綴ります