先日、ヨガとヴィーガン料理を頂いて感動したフロマエカフェに行ってきました。
マクロビ料理を頂きながら、陰陽五行のお勉強を。
吉方位と時期やラッキーな食べ物や色など教えて頂きました。
陰陽五行と甘酒については、
シェフであり、ヨガ講師の木村信公先生に。
甘酒について聞きたかった事が聞けてよかった。
麦で作るのが私の体には向いているそうで、
今日はスーパーに寄ってオートミールを買って帰りましょう。
それと、酒粕で作るすっごく美味しいクラムチャウダーも秘訣を教えて頂いて、ラッキー！
次回は木村シェフにお料理習いたいです。
ヨガ、ピラティス講師
オイルマッサージセラピスト
和田恵美
