こんばんは✨
巷で色々な健康方法が色々出てますよね^_^
しかし前回などでお伝えしたような事を軸にすれば何が良くて何があまり健康的ではないか少し分かるような気がします😊
ブームのように次から次へ新しい身体に良いとされる食べ物が出てくるのが不自然に感じるようになりました。
もちろん以前は気になる物は試してました（笑）
「身体にいい」と思ってしていた事が実はあまり良くなかったんじゃないかと思いました。
さとう式リンパケアも押さない揉まない引っ張らないで世間で良いといわれてる真逆ですね！
私、決して世間に反発したい訳じゃありません（笑）
ただ本当の健康を知りたいだけなのです✨