![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
こんばんは⭐️
ズッキーニの肉巻き南蛮風
巻いてボリュームup!
揚げ焼きにして
出汁を効かせた南蛮ダレに漬け込み
旨味もコクもしっかりです
作りやすい分量
豚薄切り肉400g
ズッキーニ2本
漬け込みタレ
赤唐辛子2本
出汁、しょうゆ、酢各1/4カップ
ズッキーニが旬のうちに
何回か作ってみようかと思います![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
作りおきにおすすめです
ざっくりレシピで失礼しました![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
糖質オフ中ですが
ゆるゆる糖質オフなので
と
先に言い訳。笑
スイカ🍉初物
昨日、いただきました✨
実は、スイカ🍉あまり好きでは
なかったのですが…
家族全員
この歳になり、やっと美味しいと
感じれるようになりました
ですが、スイカ
いまだに買ってまでは
食べていませんでした![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
貴重なスイカ🍉
今朝は、地域の草刈りでした
1時間程でしたが、暑かった~![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
美味しかったです![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
🍉🍉🍉
朝から草刈りで身体を
動かしたおかげで?
今日は、色々スイッチが
入りました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
普段の家事以外に
車の洗車
車内掃除機
庭の草刈り
溝掃除完了!
頑張ったね私
って事で
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
今日も1日
おつかれさまでした✨🍻
猛暑が、続く様ですね。どうぞ
お身体大切にお過ごしください
🍀🍀🍀
ご覧頂き
ありがとうございました
✨✨✨
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
大分県臼杵市ふるさと納税
今年も注文しました。2回目です。
豚肉をよく使います。
小分けにされてて便利です
こちらの料理本を
参考にさせて頂いています
糖質メニューを感じさせない
作りやすくて
美味しいメニューが多いです