54日目

58.8㎏
33％
朝キドニービーンズスープ100、オールブラン牛乳210、アジの開き150
昼エビマヨツイスター334みかん20コーヒー0、イチゴ大福200
かつおぶしごはん150レトルトスープ71ここまでで1235
晩ベジライフ酵素リンゴ割100
合計1335キロカロリー

久しぶりのケンタッキー。
今日はにわとりの日だけどツイスター１個だけにしたのだ。
偉いぞ私！

今日から夜をベジライフ酵素にする。
その方か痩せそうだから。

今日は運動できなかったから明日頑張ろうっと。