32日目

58.8kg
34.4％


朝ベジライフ酵素グレープフルーツ割100
昼キドニービーンズスープ亜麻仁油100、オールブラン牛乳178、焼きそば500、唐揚げ60で838
晩かれー、こんにゃく
合計？キロカロリー

疲れた～
空腹対策に作ったこんにゃくの照り焼き、美味しくできたー
玉コンニャクみたいな味