昨日夜リライムフィットネスさんでのZUMBAに行った時、1階に置いてあるガチャガチャを見ると新作が
シュールなきのこ
2階にある「しのぶえ」の秋メニューも美味しそう
サウナ飯も
いつもなら夜レッスン後は家に帰ってご飯を食べたらすぐ寝ちゃいますが、貸してもらった白川さんの本を夢中になって読んでたら日付が変わってました
テレビでは「上田と女がディープに吠える夜」で、うつ病、適応障害、パニック障害などの心の健康について
わかるなぁ〜と思って見てました
私も白川さんのように、メンタル強く生きていきたい
幸せは誰かと比べたり争ったりするものではなく‥
みんな綺麗、私も綺麗、みんなすごい、私もすごい、みんな頑張ってる、私も頑張ってる
コーヒーもありがとうございます
