最近、4年前に半月板損傷と言われた左膝の調子がいまいち
トレーニングやストレッチ&ほぐしなどのケアをしっかりしていることもあり、そこまで悪くなることは少なくなったものの‥
更年期と同じで、調子良い悪いの波があるので、うまく付き合っていくしかない
とにかく「無理せず、我慢せず、頑張りすぎず」です
辛いことやしんどいことがあるからこそ、人の気持ちがわかる＆伝えられるものが増え、人間に深みが出る
人は弱った時に甘えたり頼ったりすることで、支えられたり助けてもらえる喜びを感じられる
それによって気付かされるものがある
「頑張らない、力を抜く、それができてこそ稼げるってこと」そんな話を聞いたことがあります
生きていくことは辛くてしんどい、だけど温かいし優しい
ありのままで生きる、それこそが魅力に繋がる
じゃがりこ、うなぎの蒲焼味見つけました
