レッスンを終え‥木曜夜は健康の森さんでのZUMBA今日もたくさんの方に参加して頂き、ありがとうございました今日の夜ご飯は、空き時間に作っておいた冷汁＆棒棒鶏さば水煮缶を使った冷汁は簡単で美味しかったですさば水煮の冷汁「さば水煮」を缶汁ごと使えばだし汁いらず。火を全く使わないメニューです。ごはんにかけたり、そうめんのつけ汁としてもおいしくいただけます。www.nissui.co.jp生ジョッキ缶のレモンサワーが気になって探していたけど、どこにも見当たないと思ったら、首都圏＆関信越エリア限定とかもし行かれる方いたら買ってきてください
