私の毎日は体を動かすことばかりではありません
赤は他に、行動や前進、積極性、生命力などを表します
カラーセラピーの新しいメッセージブックが届いたので、今日から動画でのワークです
ワークと言っても、難しいことではなく自分自身と向き合う時間です
今日のテーマは「赤」
今、赤色を見て心地良さを感じますか
感じる方は何らかの「怒り」の感情が心にあるのかもしれません
怒りは二次的な感情だそうです
その怒りの下にはどんな感情があるのか‥
もしかしたらそれは悲しみや寂しさや不安かもしれません
赤は他に、行動や前進、積極性、生命力などを表します
そういえば、私はプライベートで赤の服を着るとなんだか違和感を感じます
だけど、手帳や携帯などは自然と赤を選んでいて、仕事につながるものには必要な色なんだなぁと
昔に比べて怒りの感情がなくなったのも、その下の寂しさや不安、心配などの感情が少なくなったから‥
やっぱり色って面白いですね
