一か月後くらいに、人間ドックの予定なんです…。
いつもは春くらいに受けているんですが、
今年はコロナもあって、時期をずらしました。
本当はふだん通りのままで受けた方がいいんでしょうが、
ちょっとでも数値を良くしておきたくて、食生活にも気をつけたいなと…。
無駄なあがきのような気もしますが(>_<)
そんなわけで、今日のおやつはチーズと青汁です！
初めて食べました～！
フィラデルフィアののクリームチーズ ブラックペッパー♪
１箱に６個入りでした。
１個当たりの炭水化物が０．４グラム♪
さすがに甘くないチーズなので、糖質少ないです～！
開けやすい個包装になっていました。
めくると、ちゃんと手で持つ部分が残るようになっているのが、すごい！
けっこうしっかりとブラックペッパーの味がしますね。
ピリッとしていて、大人の味です(#^^#)
ベースのクリームチーズもさすがにおいしい～♪
お酒にも合いそうですね。
青汁は、伊藤園の毎日１杯の青汁 すっきり無糖。
ちょっとパッケージが変わったような…。
苦みも無くすっきり味で、ごくごく飲めちゃいます。
青汁にしてはちょっと薄味ですが、飲みやすいですね。
１本あたりの糖質が、０．６グラム。
安心して飲める青汁です♪
ぷちもーのmy Pick