キウイの食べ合わせ

キウイと一緒に食べると良い食材とその効果です

グレープフルーツ・パパイヤ・ブロッコリー　⇒　がん予防

バナナ・レモン・アボガド・クルミ　⇒　高血圧、動脈硬化予防

柿・レモン・レタス・パセリ・梅　⇒　美肌効果、ストレス解消

りんご・ぶどう・ヨーグルト　⇒　下痢、便秘改善

などがあります

またその他に、キウイにはタンパク質分解酵素が含まれているので

お肉料理のデザートなどに食べると消化促進してくれます