番外編です
前にとうもろこしの時に書きましたが、「コーン茶」って
覚えていますか？
炒ったとうもろこしの実をお茶にしたものなのですが、
頂いて飲んでおいしかったので詳しく紹介しますね
味は普通のお茶とそんなに変わりはなく、香ばしくて甘みがあって飲みやすいです！
そしてどんな効能があるかというと、
鉄分不足、便秘解消、冷え症改善、高血圧予防、コレステロール減少
などなど飲み続ける事によって様々な効果が期待できます
まず、とうもろこしは穀物の中で1番鉄分が多く含まれています。
そして普通のお茶に含まれるタンニンやカフェインがコーン茶には含まれていないので
鉄分不足になりがちな妊婦さんも安心して飲めます
そして体を温める作用があるので冷え症改善やむくみ解消にも効果が期待できます！
冷え症や貧血に悩まされている女性だけでなく高血圧気味な男性にも
飲んで欲しいお茶です