ヨガのたのしい日々へようこそ☆
長崎の友人が送ってくれた
雨上がりの
眼鏡橋と紫陽花
長崎という感じです✨
このたび風邪をひきまして
喉の痛みと
軽い咳と
鼻水です。
熱はなく
ちょっとボーっとしていますが
朝は走っています。
コロナ抗原検査は陰性です。
今日は龍村先生のお教室のクラスを
お手伝いに行く予定でしたが
うつしてはいけないと
zoomから受講させて頂きました。
今日のメニューは
太陽礼拝と呼吸法。
風邪の体にはきつかったですけど
終わった後には
あら不思議。
スッキリしています。
「ヨガはスポーツじゃないからね。
氣を巡らすから
具合の悪い時に来たらいいんや。」
私が龍村ヨガ教室に通い始めた頃
先生が指導されている側に
何人か寝ている方が
みえました。
病氣の方で
自分のペースで動いては
休み
をされていました。
その場にいると
元氣になるのよね〜
とおっしゃって
帰って行かれたのが印象的でした。
私もそういえば
そうだったな。。。
具合が悪くて
やっとの思いで
お教室に行って
なんかスッキリした〜
と帰っていって
半年くらいして
あれ？元氣が出てきたぞ
って思った！
それを
今日は思い出した！！！
アシスタントしてくれた
ヨガ友さん
ありがとうございます。
zoom側から受講する方の状況もわかりました。
今日は
自分の初心を
思い出せた日。
ヨガは
具合の悪い人こそ
来て欲しいです。
私の原点です。
