ヨガのたのしい日々へようこそ☆
ながーい梅雨が明けたと思ったら
猛烈な暑さ！！
皆さんいかがお過ごしですか？
すでに
夏バテです
という方もおられるのでは？？
夏こそ
ヨガで
心と体を整えて
元氣に過ごしましょ＾＾
日常が軽やかになる
動き
食べ物のお話
暮らし方
お手当て
オンラインヨガで
お伝えしています。
8月のオンラインヨガのスケジュールは
こちらです
お申し込み・お問い合わせは
yoshika@enjju.com
ホームページはこちらです。
8月も元氣に過ごせますように！
宮本よしか
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夏バテです
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心と体を整えて
元氣に過ごしましょ＾＾
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宮本よしか