心が疲れているなと感じたときに、わたしが行ったこと♪

星とあなたを繋ぐメッセンジャー

星乃美々です☆

季節が進んだと思ったら戻ったり

気温の変化が激しいですね

また日々の生活の中でも

いろいろなことがあります...

そんな中、心が疲れているなと感じ

私が行ったことは...

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実は...

やらなくちゃいけないことを

思い切ってやめてみました！

正確にいうと

やらなくちゃいけないことの中から

ひとつ選んで数日間

それに関わることを一切やめました！

その数日間は

やらなくちゃいけないことをやめているので

正直気にはなりました...

でも”とにかく関わらない！”

という信念で過ごしました

すると...

ある気づきがありました

やらなくちゃいけないことは

”ある理由で今の私にとっては本当はやりたくないことだった”

ということ

そして私の心に変化もありました

やらなくちゃいけないこと

”それに関わってくれている人たちへの

感謝の気持ちが湧いてきました”

”やらなくちゃいけない”　から

”それをやりたいと思ったときにやろう”　に

変化しました

そして何となく...心も回復していきました

ということで...

私が心が疲れているなと感じたときに行ったこと

それは...

”やらなくちゃいけないことを

ひとつだけやめてみた”

でした♪

ご参考にしていただければと思います♪

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