美木良介のロングブレスダイエット　1週間 即効ブレスプログラム

美木良介さんの
「ロングブレスダイエット」の第２弾！　です。

３秒鼻から息を吸って、
７秒で口から吐くロングブレスを１日２分やるだけでも
ダイエットには効果的だが、

今回はこのロングブレスを基本として、
１週間ですぐに効果を出す特別プログラムを新たに作成。

１週間でウエスト-３cmを目指す。

一週間のプログラムを完全網羅した６０分以上のＤＶＤ付き。

さらに、４週間分のレコーディングカレンダーも特別付録に！

今回のテーマは「小顔」「くびれ」「美脚」。

すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！　美木良介のロングブレスダイエット　1週間 即効ブレスプログラム