ご覧くださりありがとうございます。
40代でも55kg→42kg
マイナス13kg❗️
痩せることが出来た方法を大公開
是非。参考にしてみてくださいね
今日は天気も回復❗️
暑くなりましたねぇ。
そんな日は、
パワフル弁当💪
本日は『プルコギ弁当』
①にんにく
②酒
③醤油
④コチュジャン
⑤きび糖
⑥ごま油
お肉と玉ねぎを上記のタレに漬け込んでおけば
市販の果糖ブドウ糖液糖が入った
タレを買わなくても、美味しく作れますよ
女子高生の娘ちゃん達から
喜ばれたコレ…
マリクワの保冷バック
お友だちとも被らず、とても喜んでました
女子高生のママ様方。オススメですよぉ✨