こんにちは！
しっかり座ってあげることで、
鎌ヶ谷純接骨院です。
本日は座り方について。
以前坐骨でしっかりと座るという話はさせて頂きました。
しっかり座ることで、
骨で座ることが出来るので、
筋肉に余計な力も入らず、
腰に悪い影響は起きにくくなります
そのときに意識してほしいのが、
腰骨のソリ。
しっかり座ってあげることで、
腰骨がしっかりそれます。
腰骨がしっかりとそれてくると、
腰に対するストレスも軽減できます。
車の運転中もしっかりと意識してみてください
もし、できない場合は
クッションを入れてあげたりするだけでも
改善可能です
ぜひ試してみてください！
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間
午前8:00〜13:00
午後15:00〜20:00
お問い合わせ 0474279053
千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40
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北初富駅 鎌ヶ谷駅