テーマ【写真比較】ほぐし美容で笑顔と真顔はどれだけ若返るのか？
こんにちは。
イタリア
在住
顔トレ×姿勢改善ヨガ講師の
Mimiです
今回は
笑顔や真顔が若返るために
ほぐし美容がどれだけ重要か
写真比較でお伝えします
先週の木曜日はAさんの【3人カウンセリング】でした。
3人カウンセリングとは
私がパーソナルスタイリストの
YASUYOさんとコラボしている
トータルチェンジレッスンの
スタート前に行う
無料カウンセリングのことです。
諸事情でAさんが
他の受講生さまから遅れて
来月より
レッスンを始めるので
Aさん、YASUYOさんと
3人でお話をさせて頂きました！
Aさんは水墨画が得意な
才能溢れる女性です。
国際水墨画協会にて
講師資格を取得され
現在は師範コースに進み
実力を磨いていらっしゃいます。
こちらは
展覧会へ出品された
Aさんの作品たち。
【松の舞】
【銀の雫】
とても
素敵ですね
そんなAさんですが
1年以上
表情筋トレーニングを
熱心に続けられていて
最近気が付いたことがありました。
「マリオネットラインが前よりも深くなっている？！」
続けていたら
気のせいか
そこで
お顔を拝見すると…
頬の筋肉が発達しすぎて
皮膚が引っ張られると
こんな風に長いほうれい線が
出来てしまうんですよ。
Aさんの
マリオネットラインの正体は
これです。
「毎日2時間くらい鍛えている」
はい、そうです。
え？そんなに？
「毎日2時間はやり過ぎです。」
そんなに長時間
表情筋を
鍛える必要はありませんよ。
むしろ
リラックスを
大切にしてください
私は
美容整体師ですが
小顔整体に毎日2時間通う人は
聞いたことないですよね？
なぜならば
一度施術で整えた顔は
そんなにすぐには戻りませんから
必要ないんです。
私がこれから
Aさんにお伝えするのは
エステや美容整体で使うテクニックを
自宅用にアレンジした
お手入れです。
これですと
毎日10分くらいで良いですし
もうそんなに
頑張りすぎなくても
大丈夫ですよ
え！本当ですか？
それは嬉しい…
何だか
肩の力が抜けました
良かったです。
毎日頑張らないと
老けるって思うだけでも
相当なストレスですから。
…ちなみに私も
がむしゃらに鍛えていた時期が
あったんですよ。
その頃の
笑顔と真顔がこちらです。
結論、大人の女性たちは
頑張りすぎて
リラックスを忘れてしまい
疲れて
老化していることが多いんです。
だから、もし頑張っているのに
効果が出ないと感じたら
逆転の発想で
ほぐしたり
ゆるめてみてください。
びっくりするほど
若返りますよ
ありがとうございます
Mimiの顔トレビフォーアフター
【トータルチェンジレッスン】とは？
パーソナルスタイリスト
YASUYOさんが
ビューティートレーナー
Mimiが
・美しい笑顔
それぞれの専門性を活かして
最高に贅沢な
講座です。
春夏講座は
満席になりました。