健康診断の数値は
日々の生活がこれでいいのか？
修正点があるのか？
それを調べるバロメーターになります
40歳からのキレイ＆健康ダイエットの伴走者
オンラインから全国へ
＼ダイエットで命を救う／
すっきー先生こと鋤野秀子（すきのひでこ）です。
健康診断の結果は日々の生活の成績表
今日は健康診断でした(^^)
健康であることの証明のため
毎年健康診断は受けてます
今日受けたのは一般的な健診
＋バリウムを胃カメラに変更
浴びる放射線は極力減らしたい
今日の健診はさくさく進んで
最後の問診の担当は
多分私より年配の女医さんでした
女医さん（以下「医」）
「健康管理は結構気をつけられてるんですか？」
私「え？」
医「この年齢でこの数値を揃えられてるので」
私「いえ、普通、です…わたしダイエット屋なので」
医「ダイエット屋さん？運動で？」
私「運動はしてなくて、食事からの体質改善です」
医「へえ…」
…という会話がほんとはもっと
続いたんですが
何が言いたいかというと
女医さんに56歳で健康診断
（この時点でわかるところ）
お褒めいただきました！\(//∇//)\
私のお伝えするダイエットは
単に「痩せる」
というより「体質改善した結果、痩せる」です！
日々目に見えるのは
体重、体脂肪率、ウエスト等の
データだけですが体の中が変わります
健康診断の検査結果でたらシェアしますね！
オンラインダイエットで
運動なしで
お腹の脂肪を落としながら
キレイ＆健康的に痩せる方法を
お伝えしています
オンラインなので
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そんな忙しい働き盛りでも
自宅にいながら
1ヶ月ー2〜4kgを達成していく
1ヶ月ごとの更新制の
ダイエットプログラムです(^^)
なぜ運動なしでも
お腹から痩せていくのか？
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こんなお悩みの方いませんか？
◻︎自力でいろいろ頑張っても痩せられない
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◻︎医師から痩せろと言われている
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そんなお悩みを一緒に解決していきたい！
そんな想いで
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現在、メールにて
お問い合わせもいただき感謝しかございません。
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健康診断の数値は
日々の生活がこれでいいのか
修正点があるのかを調べる
バロメーターになります
体重や体脂肪率のデータは
昨日・一昨日食べたものが反映します
数字の把握は大切ですね(^^)
今日も良い一日をお過ごしください♪
明日葉オンラインダイエット
代表 鋤野秀子
鋤野秀子（すきのひでこ）
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