水分の補給と
そして塩分の補給も
忘れずにしてくださいね(^^)
40歳からのキレイ＆健康ダイエットの伴走者
オンラインから全国へ
＼リバウンド防止の請負人／
すっきー先生こと鋤野秀子（すきのひでこ）です。
暑い季節がやってくる！体型と共に気をつけたいのは…
昨日
ハアハアが止まらなかったロイちゃん
もうすっかり元気になりました\(//∇//)\
よかったー＼(^o^)／
もう今日はめちゃくちゃ
暑かったー(*≧∀≦*)
紫外線防止のため
長袖を着てたのもあるけど
汗だくでした(*≧∀≦*)
これから夏が
やって来ますね
体型があらわになる季節
そして汗で水分が出ていく季節
水分の補給と
そして塩分の補給も
忘れずにしてくださいね(^^)
その場合の水分は
やっぱり「お水」
そして塩分は
精製塩ではなく
自然塩・ミネラル塩
がおすすめです(^^)
塩はそんなにたくさん
使うものではないので
少し高くても
品質の良いものを選びたいですね(^^)
オンラインダイエットは
お腹の脂肪を落としながら
キレイ＆健康的に痩せる方法を
お伝えしています
オンラインダイエットなので
お仕事が忙しい！
ダイエットに使う時間がない！
遠くて通えない！
そんな忙しい働き盛りでも
自宅にいながら
1ヶ月ー2〜4kgを達成していく
1ヶ月ごとの更新制の
ダイエットプログラムです(^^)
なぜ運動なしでも
お腹から痩せていくのか？
その秘訣はカウンセリング（予約制）
でお伝えしますね♪
こんなお悩みの方いませんか？
◻︎自力でいろいろ頑張っても痩せられない
◻︎食事量には気をつけているのにお腹が出てきた
◻︎医師から痩せろと言われている
◻︎健康診断の前に痩せたい
◻︎もう歳だから痩せるのは無理だと諦めている
◻︎運動しても体重が減らない
そんなお悩みを一緒に解決していきたい！
そんな想いで
オンラインで
ダイエットカウンセリングをしております。
現在、メールにて
お問い合わせもいただき感謝しかございません。
ありがとうございます！！！
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５月生募集中(^o^)/
精製塩はぴりっとした味
自然塩はまろやかで甘みもある
今日も良い一日をお過ごしください♪
明日葉オンラインダイエット
代表 鋤野秀子
鋤野秀子（すきのひでこ）
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2023年12月 満席
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