今日食べたお弁当
これは例のキティちゃんのお弁当箱
かーわいい
このお弁当箱、写真だと分かりにくいけど結構小さめなので、
ぎゅうぎゅうに詰めました
ていうか、このお弁当箱普通サイズ
歴代の中では一番ミニサイズなんだけど、
お腹も普通に満たされました
ぎゅーぎゅー詰めすぎたのかな。
でも少ないとゆっくり食べる傾向にあります
なぜってーー
すぐなくなっちゃうのが悲しいから
いや、そんなことしなくても遅いほうなんだけど。。
ゆっくり食べるとお腹満たされやすいっていうし、
それで今日は満足できたのかなぁ
今日は午前に気合入れまくって、超めんどくさい表を完成させたので、
午後は燃え尽きました。
今日は来客もなさそうだし、ちょっとのんびりめでやりまーーす
と思ってましたが。。
笑
今日も定時でダッシュ
前回書いたオルビスのプチシェイク食べてみたくて、
牛乳買って帰りました
さてさて、ここから実況に入ります
①袋をよく振る
これをよく振って下準備
②カップ等にそそぐ
意外とサラサラしてるーー
牛乳と混ぜるからもっとどろっとしてるかと思ってた
③牛乳を100ml用意する
はい、オッケー
④牛乳をそそぐ
どばどばどばーーー
⑤すばやくまぜる
ぐるぐるぐるぐる
⑥できあがり
完成ーーー
というわけで非常に簡単にできました
完成したものも思ってたよりさらっとしてました
さて、肝心のお味のほうは・・・
うん。
なんか、もし
「チョコヨーグルト」
とかがあったらこんな味かなって思いました
チョコ
ってほど濃いわけでもないし・・・
でも意外に満腹感ありました
なかなかいいと思います
レアチーズ味気になるなぁーー
今度頼んでみようかな
頼んでおいたものが昨日届きました～
オルビス プチシェイク
http://www.orbis.co.jp/Small/2101070/
宅配ＢＯＸの中にこのダンボールが
こちらでーす
チョコ好きなスミは「フランボワーズショコラ風味」を選びましたよっ
どんなかなぁ～
とわくわくして、すぐにでも作りたかったけど、
これ牛乳が必要なんですねーー
今日買って帰らなきゃ
置き換えダイエットにするのがよさそうですが、
私は無理かも・・・
絶対コレだけじゃ足りないと思う
まぁそのときはシリアルとか追加して、
無理なくやっていこうと思います
どんな味かたのしみーー
土曜日のジムのあと、彼がまたまた泊まりにきてたのですが、
日曜日の朝ごはんに、って『黒糖パン』を買ってったんです
私は食べたことなくって、
『えーーーー黒糖って・・・』
て感じだったのですが、
食べてみたらすっごくおいしくって感動
昨日の朝は少しトーストして食べてみました
マーガリンをつけるとおいしいのですが、
このパンはすでに中にマーガリンが入ってました
ちなみにスミが食べたのはこれです
http://mognavi.jp/food/113076;jsessionid=E54E4F72155EEE94CDC67A15C26258DA.mognavi_carotene
山崎パンので、たぶんスーパーとかでよく売ってます
今日も朝１個食べてきました
１回はまると長いので、当分食べそうですが。。。
１個あたりのカロリーがだいたい１５０kcalくらい。
ロールパンサイズでちっちゃめだから、悩みどころ・・
今日１個だけしか食べなかったけどやっぱりお腹すいたし
なんか低カロリーでおいしいのないかなぁーー
昨日、「おから蒸しパン」にチャレンジして作ってみたのですが、
すごいボソボソしちゃって、
すっぱかったり甘かったりする干からびた物体ができてしまいました
とても食べれたものじゃないわ、っていうものを作成してしまい、
我ながらショックです
とりあえず低カロリーパンを探してみようっと
